コラーゲンできめを整えハリを生む
お肌もカサカサで、なんだか老けてみえる＞＜
こんな風に、衰えが気になってきたら内側からもスキンケアが必要になってきます。
とくに、美容の主役ともいえるコラーゲンは、年齢を重ねるごとに不足しがちになるので積極的に補給したいものです。
いつまでも、みずみずしさを保つために毎日の習慣として続けてみてはどうでしょうか？＾＾
潤いとハリを保って肌質の変化を防ぎましょうｗ
コラーゲンが肌によいとされる働きは主に２つといえます。
保水性と、弾力性 ですね＾＾
肌の潤いや、ぷるん とした弾力を保つためには、皮膚に水分を保持する力が必要になってきます。
コラーゲンは、束状の膠原線維（こうげんせんい）となって皮膚組織を支え、必要な水分とハリをキープしてくれるんです。
コラーゲンが不足すると、肌はみずみずしさを失って弾力がなくなり、その挙句小じわが出来ちゃったり 新陳代謝が滞って色素が沈着し、シミが出来やすくなったりします。
肌の変化が気になる方は、まずコラーゲンチェックをしてみてはどうでしょうか？ きめの細かさやみずみずしさを保ちたい人、ハリが気になる、肌がカサカサで乾燥が気になる、加齢に伴う衰えが気になる、丈夫な骨格を保ちたい人に、コラーゲンはオススメですね＾＾
化粧品にもよく使われるコラーゲンは、体内のたんぱく質の３分の１を占めるといわれてます。
積極的にコラーゲンを補給したいものです。
カラダ全体に存在していて、皮膚をはじめ、筋肉・神経・骨などの細胞同士を結びつける接着剤のような働きをします。
そのなかでも、肌との関わりは深く、たとえば新しい皮膚を作り出す真皮には、７０パーセントもコラーゲンが含まれており、歳をとると肌にハリがなくなってくるのは、このコラーゲンが衰えてしまうことが原因の一つなんです。
骨や目・毛髪 などもバックアップしましょう。
コラーゲンの役割は、美肌作りだけだと思いますか？
たとえば、骨の６０パーセントはカルシウムなんですがこれにコラーゲンがプラスされることによって丈夫な骨が作られるんです。
骨粗しょう症が心配な方は、カルシウムとともにコラーゲンも補給してみてはどうでしょうか？
コラーゲンは、それ以外にも目や毛髪の健康にも働くほか、関節の動きを滑らかにしたりカラダの免疫力を高めるとも言われているんです。
